חפשו 'מכון כושר' ב-zooza.co.il
מכון כושר בכל הארץ | מכון כושר אזור המרכז | מכון כושר תל אביב | מכון כושר באזור השרון | מכון כושר באזור ירושלים | מכון כושר באזור הצפון | מכון כושר באזור השפלה
כתבות בנושא 'מכון כושר' ממגזין zooza.co.il
● אימון במכון כושר או עיצוב וחיטוב בסטודיו?
ד"ר איתי זיו | כושר, עיצוב וחיטוב (01.02.09)
מבין מגוון השיעורים הקיימים, עיצוב וחיטוב הגוף הוא אחד הפופולאריים, אבל זה לא תמיד מה שאתם צריכים, או מה שמתאים למטרות האימון שלכם. ד"ר איתי זיו משווה בין אימון התנגדות במכון כושר ובין שיעורי עיצוב וחיטוב בסטודיו, לפי יותר מ-20 פרמטרים שונים. מה שנותר לכם לעשות, הוא לבחור את סוג האימון המתאים לכם, ולהתחיל לעבוד
>> לכתבה...
● על תזונה וכושר
ליאור שנהב | כושר
מה כדאי לאכול לפני ואחרי אימון אירובי, מה אוכלים לפני אימון כוח מפרך וכמה קלוריות עלינו לאגור לקראת יום אימונים במכון. התזונאי ליאור שנהב, משיב על כל הקושיות ולא משאיר פתח לצרות
>> לכתבה...
● טיפים לאימון בבית
ענת הראל | כושר (25.8.2009)
לא לכולם מתאים להתאמן במכון כושר, תהיה הסיבה אשר תהיה, חוסר הרצון להרשם למכון כושר לא צריך למנוע מאיתנו פעילות גופנית. ענת הראל מביאה לכם מספר טיפים שיעזרו לכם לעשות כושר גם בבית
>> לכתבה...
● עכשיו זה מדעי - כושר ובירה טובים לבריאות
מערכת zooza
צפירת הרגעה לכל חובבי המשקה המר: ממחקר חדש ורחב היקף עולה כי שתייה מתונה של בירה בשילוב פעילות גופנית קבועה, מורידים את הסיכון למות ממחלות לב. עכשיו רק נשאר לברר היכן ממוקם הפאב הקרוב ביותר למכון
>> לכתבה...
חפשו את כל הכתבות בנושא 'מכון כושר'
|
