מדריך מיוחד: פענוח בדיקות זרע

אתם מנסים כבר מספר חודשים אבל הבטן טרם התעגלה ולכן הרופא שלח אתכם לבדיקת זרע שמיועדת לאיש שבחבורה. כל מה שרציתם לדעת על בדיקות זרע, מה אומרים המספרים ומה פירוש התוצאות. המדריך המיוחד

שיר שמולביץ

חלפה כבר חצי שנה מאז שהתחלתם לנסות להיכנס להיריון, והבטן טרם התעגלה. הרופא שלח אתכם לבדיקות הראשוניות, ובהן גם בדיקת זרע לאיש שבחבורה.
אם כבר קיבלתם את התשובות (שמגיעות אחרי 3-7 ימים), והתור לרופא עוד רחוק, תוכלו לפענח אותן בעצמכם בעזרת המדריך שלנו.

מה בעצם בודקים?

בבדיקת הזרע בודקים כמה וכמה פרמטרים לקביעת איכות הזרע ויכולתו להפרות ביצית בדרך הטבעית. 4 הפרמטרים העיקריים הינם: נפח, ריכוז, תנועתיות ומורפולוגיה (אחוז תאי הזרע התקינים). בנוסף בודקים פרמטרים נוספים שיפורטו בהמשך, המשלימים את התמונה הכוללת של איכות הזרע.

קבלו את המדריך המלא:


נפח

• בדיקת נפח נוזל הזרע.

• טווח הנורמה: 2 מיליליטרים ומעלה.

• ערכים גבוהים מאוד עלולים לרמז על דלקת בשלפוחיות הזרע או בערמונית.

• ערכים נמוכים יכולים להצביע על חסר בהפרשות שלפוחיות הזרע או על חסימה חלקית בדרכי המעבר של הזרע.

• המלצה לסיכום: The more the marrier.


מסתבר שהיה משתלם לחכות ולהסתבך עם כל הבדיקות והמספרים.. (צילום: ליסטיק cc-by)

ריכוז תאי הזרע - Concentration

• ספירת כמות תאי הזרע במיליליטר נוזל.

• טווח הנורמה: מעל 20 מיליון תאים ל-1 מ"ל (שימו לב! לעיתים בדף התוצאות יופיע מספר תאי הזרע בנפח שונה מ-1 מ"ל ולכן יש לבדוק היטב לפני שנלחצים).

• ערכים נמוכים עשויים להצביע על חסר יחסי בתאי זרע; מצב בו יש פחות מ-10 מיליון תאי זרע נקרא "אוליגוספרמיה", ומצב של פחות מ- 5 מיליון נחשב ל-"אוליגוספרמיה חמורה".

• חשוב לציין כי מחקרים לימדו כי מספר נמוך של תאי זרע אינו בהכרח מצביע על בעיה רפואית.

• המלצה לסיכום: כדאי להיות מרוכזים.


תנועתיות תאי הזרע - Motility

• בדיקת יכולת התנועה של תאי הזרע באמצעות זנב התאים (שוטון).

• טווח הנורמה: על 50% ומעלה מתאי הזרע להימצא בתנועה מתקדמת. תנועת תאי הזרע יורדת עם חלוף הזמן, ולכן יש לבצע את הבדיקה במהלך השעה הראשונה לאחר מתן דגימת הזרע.

• ערכים נמוכים: מצביעים על אחוז גבוה של תאי זרע שאינם נעים כהלכה, ולכן עלולים שלא להגיע אל היעד – הביצית שממתינה להם.

• חשוב לזכור – הכול יחסי. דין 50% תאים שנעים במהירות מתוך ריכוז של 20 מיליון תאים הינו כדין 35% תאים שנעים במהירות מתוך ריכוז של קצת פחות מ-30 מיליון תאים. לכן, יש להתייחס לתוצאה בהתאם לתוצאה הכתובה בעמודת הריכוז.

• המלצה לסיכום: אם כבר לבד – אז שיהיה בתנועה...


מורפולוגיה (צורות תאי הזרע) - Morphology

• הערכת תקינות צורות תאי הזרע.

• טווח הנורמה: 14% ומעלה מתאי הזרע בעלי צורה תקינה (normal).

• משמעות הערכים:

- 14% ומעלה – תוצאה טובה המאפשרת במרבית המקרים השגת היריון טבעי.

- 4-14% - תוצאה בינונית המאפשרת השגת היריון טבעי, אולם ייתכן שהדבר ייקח קצת יותר זמן. אפשר לסייע על ידי ביצוע הזרעות – הזרקת הזרע אל צוואר הרחם.

- 1-4% - תוצאה נמוכה המחייבת המשך בירור.

• המלצה לסיכום: תמיד טוב להיות בעל צורה נורמלית.


pH - חומציות

• מדידת חומציות נוזל הזרע.

• טווח הנורמה: מעל 7.2.

• ערכים נמוכים: עשויים להצביע על אפשרות של חסר בהפרשות בשלפוחית הזרע או בבלוטת הערמונית.

במקרים בהם נפח הדגימה קטן וערך ה-pH נמוך (נוזל זרע חומצי) – לא מוצאים תאי זרע בדגימה, דבר היכול להצביע על חסר בחלק ממערכת ייצור הזרע או על חסימה במעבר הזרע. הדבר מחייב, כמובן, בירור נוסף.

• המלצה לסיכום: וסבתא תמיד היתה אומרת: תפסיק להיות חמוץ!


חיות התאים - Viability, Vitality

• הבדיקה מודדת איזה אחוז מהתאים חיים. הבדיקה מתבצעת על ידי בחינת תפקודה של דופן התא. דופן שאינה מאפשרת לצבע לחדור לתוך התא מעידה על תא חי ובועט.

• טווח הנורמה: 50% ומעלה.

• ערכים נמוכים - מצביעים על אחוז נמוך של תאי זרע חיים.

• המלצה לסיכום: ובחרת בחיים.


כדוריות דם לבנות - WBC / White Blood Cells / לויקוציטים

• איתור - הימצאותן של כדוריות דם לבנות בדגימת הזרע. הכדוריות הלבנות נוצרות בגוף כאשר ישנה דלקת או זיהום, על מנת להילחם בפולש.

• טווח הנורמה: 0 – מיליון למיליליטר.

• ערכים גבוהים עלולים להצביע על דלקת בערמונית ומחייבים קבלת אנטיביוטיקה לטיפול. טיפול בדלקת יכול לשפר בצורה משמעותית את תוצאות בדיקת הזרע כולה (בחלוף 3 חודשים מסיום הטיפול).

• המלצה לסיכום: תכניסו קצת צבע לחיים!

שיפור תאי הזרע בדרך טבעית

אמנם לא נעשו מחקרים שהוכיחו את יעילותן של ההמלצות הבאות לשיפור איכות הזרע, אולם הניסיון מלמד שהן בהחלט יכולות לעזור. אז רשמו לפניכם:

- דיאטה עשירה בסידן, באבץ ובמגנזיום - אכילת אגוזים ושקדים מכל המינים והסוגים, יכולה לסייע לשיפור איכות הזרע. העשירו את התפריט במוצרי מזון אלה, שהם גם טעימים וגם בריאים.
 
ישנם בשוק תוספי מזון וויטמינים שיוצרו בדיוק לשם שיפור איכות הזרע. ניתן לסור לבית הטבע הקרוב ולהתייעץ, אבל זכרו – לפעמים למזון הטבעי יש השפעה טובה בהרבה מהכדורים התעשייתיים.

- מחשב נייד על הברכיים ו/או פלאפון בכיס הקדמי – מחוץ לתחום. התרחקו מכל מכשיר פולט קרינה, ובשום אופן אל תציבו אותו קרוב לאזור. קרינה עלולה לפגוע באיכות הזרע ואינה מומלצת באופן כללי.

- תחתוני בוקסר או תחתונים רפויים אחרים – חוזרים לאופנה. תחתונים צמודים עלולים לחמם את אזור האשכים וכאמור – חום לא עושה טוב לתאי הזרע.

- היכנסו לכושר - פעילות גופנית מומלצת תמיד, להמרצת מחזור הדם ולשמירה על אורח חיים בריא ועל משקל תקין. נמצא כי משקל עודף עלול להוות גורם לבעיות פוריות אצל גברים ואצל נשים כאחד, ולכן כדאי מאוד לאכול נכון ולבצע את הפעילות הגופנית המתאימה לכם.

  הכותבת היא מטפלת הוליסטית בהריון ולידה.