היישר משוודיה מגיע אלינו ה-Flowin, ערכת כושר חדשנית שמתאימה לכל מתאמן – הפרטי והמקצועי. עד שלא תציצו בסרט שבכתבה, לא תבינו איך עומדים להשתנות לכם החיים
אחרי VOLVO ו-IKEA וקצת לפני H&M ,מגיע אלינו משבדיה עוד מותג שאי אפשר להבין איך הסתדרנו בלעדיו עד היום. ה-FLOWIN. לא מכירים? תקראו.
התלבטנו איך לקרוא לו. חשבנו להגיד מזרן, אבל זה לא המקרה. מדובר במוצר מוקפד ומושקע, פרי פיתוח של מהנדסי חומרים, מומחי ספורט, מומחי פיזיותרפיה ומעצבים. התוצאה מתבטאת בבחירה קפדנית של חומרים עמידים, עיצוב נעים, ושלל תרגילים המשלימים ואף מחליפים את שיטות האימון המקובלות באוכלוסיות המתאמנים השונות.
הרעיון פשוט, וגאוני: FLOWIN מאפשר ביצוע של עשרות תרגילי כושר שונים המבוססים על התנגדות חיכוך בין משטח העבודה וגוף המתאמן. בכל תרגיל בודד מופעלות מספר קבוצות שריר שונות, וסוגי התרגילים משתנים בהתאם לבחירת נקודת המגע בין המשטח וגוף המתאמן. לא להאמין, אבל הרעיון מאפשר לבצע יותר ממאה תרגילים שונים לפיתוח כח, יציבות, שיווי משקל, מהירות, תנועה וגמישות.
אין לבלבל בין ה-FLOWINושאר אביזרי ההחלקה. האימון על בסיס חיכוך שונה בתכלית מאימון החלקה:המגע בין משטח העבודה וגוף המתאמן נוצר בעזרת חמישה פדים מיוחדים בגדלים שונים, ומשטח העבודה הקשיח הבנוי משכבות פולימרים בעלי פני שטח הכולאים בתוכם אוויר. כתוצאה מכך, מידת החיכוך נשלטת ומאפשרת תנועה חלקה, נשלטת ובטוחה.
המשטח הקשיח מאפשר להתאמן על כל בסיס שהוא, ללא תלות באיכות ובסוג הריצפה. בנוסף, ההדפס על גבו מעניק למתאמן נקודות התייחסות החיוניות למעקב אחר טווח התנועה ולהתקדמות האימון. ניתן להתאמן יחפים או עם נעליים. מה שנוח לכם.
לצורך התרשמות בחרנו בשני שפני נסיון: מתאמן בחדר כושר, והמאמן המקצועי שלו. התחלנו את פרק החימום והמתיחות בעמידה על המשטח. מתי בפעם האחרונה רצתם במקום? שילבנו תנועות סקי וירידות לסקווטים כאשר טווח התנועה הולך וגדל לפי יכולתו ורצונו של המתאמן. תוך פחות משתי דקות שני המתאמנים העלו דופק והחלו להזיע. סיבולת לב ריאה קיבלנו.
עברנו לשכיבה ולתרגילי מתיחה לידיים. חופש התנועה הלא מוגבל מאפשר למתאמן להגדיל ולהאריך את טווח התנועה מחזרה לחזרה, והתוצאות נראות באופן מיידי. מזכיר לא מעט את מכשירי הפילאטיס....
כל התרגילים מתאפשרים תוך שמירה על יציבות מלאה לכל אורך התרגיל ולכל טווח התנועה.
המשכנו לתרגילי כוח. בניגוד לאימון כנגד משקל חיצוני, ה-FLOWINמנצל את משקל גופו של המתאמן ואת תנועותיו. כך יכול כל מתאמן, מכל קבוצת גיל ורמת כושר גופני, לבצע אימון בניצולת ובעצימות מקסימליים בהתאם ליכולתו, ובאופן בטוח.
רבים מתרגילי הכוח משפרים את שרירי הליבה השונים. תוך מספר חזרות קצר שני המתאמנים הרגישו עד כמה התרגילים יעילים ומפעילים קבוצות שריר שאינם מופעלים באימון המשקולות המקובל.
האימון על בסיס התנגדות חיכוך מאפשר ביצוע שרשרת תרגילים בטוחים תוך שמירה על עומסי עבודה לכל אורך טווח התנועה בסיכון מינימלי לפציעה. מסיבה זו ה-FLOWINמוכר גם ככלי מועדף לצורך שיקום גופני על ידי מטפלים.
ה-FLOWINמוסיף מימד חדש לתבנית האימון הקבוצתי והאישי ברמת מתחילים או מקצועיים, ומאפשר גם אימון ילדים באופן בטוח וידידותי. על מנת שתתרשמו, צירפנו סרטון הדגמה קצר:
במטרה לענות על צרכי המשתמש השונים, ה-FLOWINמשווק בשתי ערכות:
FLOWIN SPORT
ערכה אישית הארוזה בתיק נשיאה מסוגנן ומאפשרת שימוש בסלון, בחצר, בפארק או בחדר הכושר. הערכה כוללת משטח עבודה מתגלגל, חמישה פדים שונים (רגליים, ידיים וברכיים), חוברת תרגילים ו-DVD מקצועי בעל שלוש תוכניות אימון והסברים מקצועיים.
FLOWIN PRO
ערכה המותאמת לשימוש בחדרי כושר ובמכונים, בעלת משטח עבודה קשיח לחלוטין.
אין קיצורי דרך לפיתוח כושר ועיצוב הגוף, אך באמצעות FLOWINניתן להשיג מטרות אילו בצורה מעניינת, מהנה וחדשנית!
