|
|
רבים מאיתנו מזיעים בין ההליכונים והמשקולות ושוכחים שאפשר להתחטב ולחזק את הגוף גם בשיעורי הפילאטיס שפשוט מתאימים לכלל האוכלוסייה. כל ההסברים והמיתוסים על שיטת האימון הייחודית שכבשה את כל מועדוני הכושר בארץ
שרון ינובסקי | פילאטיס (29.06.2008)
|
|
|
|
|
|
תתפלאו, אבל אישה בהריון וגברים שמנמנים עם כרס, מתמודדים עם אותם סימפטומים פיזיולוגיים שפילאטיס מכשירים פשוט יכול לפתור. עדי לשם-לוין קוראת גם לגברים לבוא ולנסות
עדי לשם-לוין | פילאטיס (18.06.2008)
|
|
|
|
|
|
הוא סבל בילדותו מאסטמה ומבעיות קשות בעצמות, וכבר בגיל 7 החל לחקור את גוף האדם. בהמשך הוא שימש כדוגמן לספרי אנטומיה והספיק לטייל עם קרקס נודד ברחבי אירופה. כל מה שרציתם לדעת על ג'וזף פילאטיס - האיש והשיטה
אורלי אורן | פילאטיס (15.06.2008)
|
|
|
|
|
|
אימון על פי שיטת הפילאטיס הקלאסי, מתאים גם לנשים בהריון ובתנאים מסויימים אף מקל על הבחילות המעצבנות. כל היתרונות והטיפים להריוניות שלא מעוניינות לוותר על התענוג
אורלי אורן | פילאטיס (07.06.2008)
|
|
|
|
