אני סוכרתי ונכון להיום מאוזן בלנטוס, אין לי היפוים, לא עליתי במשקל.
תמיד כשאני מנסה לחמים בריאים יש לי כאבי בטן ואמרו לי שזה קשור לכמות סיבים בלחמים הללו
אני אשמח להבין באיזה לחם יש יותר ובאיזה פחות, איזה סוגים של לחמים מתאימים לי?
היי יורי,
ראשית, יש לחמים שיש עליהם את הסימון של האגודה הישראלית לבסכרת, חוץ מזה אני ממליצה לך בחום להתייעץ עם רופא שמטפל בסכרת, אני מתמצאת בעיקר בתזונה טבעית ומטפלת רק באנשים בריאים או באנשים בעלי מחלות כמו סכרת שמגיעים עם תפריט ואני רק מגוונת להם אותו לפי הקריטריונים שלהם.
