מבצעים נבחרים

» לכל המבצעים
 
שלום !

» כניסה  » הירשם עכשיו

בדרך אל האושר

בגיל 6 כבר היה עמוק בטאקוונדו, בתיכון הספיק להיות אלוף ישראל ובימים אלה הוא מלמד את תורת הקיק-בוקס ברחבי הארץ. קבלו את אושר דלאל - התגלית החמה של 'החופשה האירובית' באילת

שרון ינובסקי

כוכב חדש נולד ב'חופשה האירובית' שמתקיימת ממש בימים אלה באילת.

הוא הגיע אלינו מירושלים, התחיל להתאמן כבר מגיל 6 בענף הטאקוונדו, והספיק להיות אלוף ישראל בנוער וגם בבוגרים. שיעורי הקיקבוקס שלו מפוצצים באופן קבוע והוא כאן לעוד הרבה זמן. קבלו את אושר דלאל (27) בחשיפה ראשונה.

קצת רזומה

גיל 6 - כבר מתאמן בתחום הטאקוונדו ומסומן כתגלית וכישרון טבעי מולד.

ימי התיכון - מאמן ילדים, השתתף בתחרויות בארץ ובעולם ואף קטף את תואר אלוף ישראל בגיל הנוער ואחר כך בנבחרת הבוגרים.

צבא - ספורטאי מצטיין. מצליח לשלב עם לימודי קורס מאמני אומנויות לחימה במכון וינגייט.

במהלך הקורס נחשף אושר לתחום האירובי והפיטנס ומצא את השילוב הנכון בין המוסיקה והאומנויות לחימה - שיעורי הקיקבוקס.
בימים אלו, מתגורר אושר מתגורר בירושלים ומלמד את תורת הקיקבוקס ברחבי הארץ.
חוץ משיעורי הקיקבוקס, אושר הוא מאמן אישי, רכז קורס מדריכי קיקבוקס בוינגייט ולא שוכח לרקוד היפ הופ (בתור תחביב).

בחופשה האירובית באילת, הצליח אושר למלא אולם ענק במשתתפים, כאשר חצי מהם הגיעו איתו הישר מעיר הקודש.

איך ההרגשה להופיע בכנס לבד בפעם הראשונה?

"מדהים! התלמידות הקבועות שלי אמרו שבחיים לא ראו שיעור כזה. זה הכי נעים לי לשמוע כי מבחינתי זה אומר שהתעליתי. מעבר לזה הכנס פתח עבורי דלתות חדשות וקיבלתי כבר הצעות להשתתפות בכנסים חדשים".

מה דעתך על הכנס?

"חזק מאוד,הכי טוב שהיה עד היום".

והמתאמנים?


איזה אושר. שיעור לדוגמה באילת (צילום: דיוויד דובשני)

"חזקים מאוד,נחושים וצמאים לידע, כייפים ומאוד מפרגנים".

אז מה מיוחד כל כך בשיעורים שלך?

"יש לי רקע שאין להרבה אנשים בתחום, בעיקר בארץ. בגלל שאני מתאמן מגיל צעיר, אני מחובר לאומנות שבלחימה ברמה מאוד גבוהה".

 למה זאת אומנות בכלל?

"אומנות זה ליצור משהו חדש. לקחת משהו קיים וליצור ולפתח ממנו משהו חדש. תמיד אומרים שהקיקבוקס זה סוג של טרנד אבל יש מסורת מאחורי הקטע ולכן זה לא יעלם כל כך מהר".

כל אחד יכול לבוא לשיעור שלך?

"אני ממליץ להגיע למדריך אשר מעביר שיעורי מתחילים כי השיעורים שלי הם ברמה די גבוהה, ולכן ואני מעדיף שחבר'ה לא יפצעו. אחת הסיבות שפתחתי קורס מדריכים היא כי אין בארץ מספיק מדריכים בתחום ואני מאוד רוצה שזה יתפתח ויגדל. שפשוט ימשיכו את הדרך שלי".

שאיפות או חלום גדול?

"להדריך בכנסים רבים בארץ ובעולם ולמתג את השם שלי בתחום הפיטנס והאומנויות לחימה. חוץ מזה רוצה להיות כמו ג'ט לי. לשלב את האומנויות שלי עם משחק בטלוויזיה או קולנוע".

לסיום טיפ קטן של אושר למתחילים - לא להתייאש,לסיים את השיעור.להתחיל דרך ופשוט לסיים אותה. נשמע פשוט, לא?


 


מאמרים מקורבים
שני מיתוסים על כושר ותזונה

שני מיתוסים על כושר ותזונה

עולם הכושר מלא במיתוסים שונים ומשונים בכל הנוגע לדברים שמותר ואסור לעשות בשעת אימון. מאמן הכושר, אור רם, מתקן את המידע השגוי ומפריך עוד שני מיתוסים מרכזיים

אור רם |  עיצוב וחיטוב    (29.07.2008)
שני מיתוסים נפוצים על כושר

שני מיתוסים נפוצים על כושר

עולם הכושר מלא במיתוסים שונים ומשונים בכל הנוגע לדברים שמותר ואסור לעשות בשעת אימון. מאמן הכושר, אור רם, מתקן את המידע השגוי ומפריך שני מיתוסים מרכזיים

אור רם |  עיצוב וחיטוב    (22.07.2008)


נושא נשלח ע"י תאריך
מישהו יודע איפה הוא מאמן הדר 23.08.2010, 18:32
כל הכבוד ריס פריבר 27.09.2008, 13:28
אושר אין עלייך !!! טלי 19.09.2008, 07:22
בהצלחה !!! מורן 11.09.2008, 23:35
באושר ובכושר עד עצם היום הזה עינת 11.09.2008, 23:33
אין עליך אושר!!! מתאמנת קבועה 11.09.2008, 14:51
סה"כ בן אדם Caroline 11.09.2008, 15:17
hige kick אודליה 11.09.2008, 11:39
אושררר מארי 11.09.2008, 08:57
כישרון טביעי אירה 10.09.2008, 16:27
ירושלים קטי טוב 10.09.2008, 10:12
אושר אבי רויז 10.09.2008, 00:27
קיקבוקס זה האושר שלי tal 10.09.2008, 00:25
פשוט מספר 1 הילה בן חיים 10.09.2008, 00:07
"טוֹב שֵׁם טוב מִשֶּׁמֶן טוֹב" שנית 09.09.2008, 23:52
מאמן אישי מס1 ליאור בן זיקרי 09.09.2008, 23:35
.. מיכל 09.09.2008, 22:53
Osher Maya 09.09.2008, 22:49
כבר 4 שנים.. מור 09.09.2008, 21:41
תגובה למור קרולין 09.09.2008, 21:48
אושר S.F.M 09.09.2008, 23:50
אין עליו!!! קרן 09.09.2008, 21:28
אין עליו!!! נעמה 09.09.2008, 21:17
אחלה אושר שבעולם! אופיר בר 09.09.2008, 21:01
שרפתי כ-70 קילו עם אושר מידד אביוני 09.09.2008, 13:13
Dexterityמיומנות Caroline 09.09.2008, 12:51
חד בכל מובן של מילה אלעד 09.09.2008, 12:22
אושר הגדול מכולם רן 08.09.2008, 23:19
אושר חיים ברטוב 08.09.2008, 16:34
אושר ליאת וולף 08.09.2008, 16:26
אין על אושר !! חזיר 08.09.2008, 14:44
אושר וכושר Mr. fitness 08.09.2008, 16:11
מוכר zooza 08.09.2008, 16:14
כוכב נולד לירון 08.09.2008, 01:00

גרסה להדפסה גרסה להדפסה       שליחה לחבר שליחה לחבר