גם לתינוקות מגיע

תתפלאו, תינוקות הם בעלי יכולת קליטה מעוררת פליאה, ולעתים אף בהרבה משלנו, המבוגרים. כתוצאה מהנתון המפתיע, תרגול גופני עם התינוק יעמיק את הקשר עם ההורה ויגרום לצאצא שלנו להיות הרבה יותר שליו ומסופק. שווה לנסות

יעלי שרם

למבוגרים שבינינו יש כלים רבים שיכולים להביע את רגשותיהם ולצעוד בעקבות החושים. כאשר אנחנו מרגישים שמישהו או משהו מסקרן אותנו אנחנו מייד מתקרבים, מתקדמים מספר צעדים, יוצרים תקשורת מילולית או נוגעים. כל זאת על-מנת להשיג את מירב המידע על אותו יעד שמרגש ומרתק אותנו.

פעוט שכבר יודע ללכת ינסה להגיע לכל מקום מעניין או לחלופין ינסה לצאת מסביבה מאיימת. תינוק שכבר יודע לזחול ינסה להגיע לכל דבר שמגרה את חושיו, אך תינוק בן יומו אינו שולט בתנועת גופו.

העולם הקסום

היכולת הפיסית המוגבלת של התינוק מטעה לרוב את המבוגר. הוא רואה גוף קטן וחסר תנועה, משליך זאת על כל דמותו והופך את התינוק ל"לוח חלק" שאינו יודע כלום. "מה הוא רוצה? לאכול לעשות את צרכיו ולישון" חושבים מבוגרים רבים ומתעלמים מעולם קסום ומלא ברגש שקיים בתינוק ממש מיום היוולדו.


התרגול משחרר ומפתח את גופו של התינוק ובכך מגשר על הפער בין גוף לנפש (צילום: cc-by)

התינוקות רגישים מאוד ופתוחים. הם בעלי יכולת קליטה המעוררת פליאה, לעתים מהירה בהרבה משלנו, המבוגרים. תינוק יכול להרגיש שהחלל בו הוא נמצא אינו מאוורר. רק אחרי שנשים לב לבכי ונבדוק שהסיבה אינה רעב, עייפות וכו' נשאל את עצמנו מה יכולה להיות הבעיה ונוכל לשים לב שבעצם קצת מחניק בחדר...

תינוק יכול להרגיש מייד שאדם המחזיק אותו אינו רגוע ובאותה מידה יכול לשים לב שמדברים אליו, ולא למישהו אחר - כל אלו מבטאים את היכולת הרגשית המפותחת המאפיינת תינוקות.

בהיותו בבטן היה עטוף במגע רך ובתחושת שחרור וריחוף מתמשכת. בצאתו לאוויר העולם הרגיש לראשונה במשקל גופו, הוא אינו יודע שיש לו ידיים ורגליים וכשיבחין באלו לא ידע בהכרח מה ניתן לעשות איתם...
הורה המפתח תקשורת בתנועה עם התינוק מצליח לגשר על הפער הפיזיולוגי-רגשי. התינוק חווה התפתחות דרך תנועה, והמבוגר מבחין באיכויות רגשיות שלא בהכרח תפס קודם לכן.

מגשרים על הפער בין הגוף לנפש

התרגול הגופני מאפשר לתינוק להכיר מרחב תנועה חדש. התרגול משחרר ומפתח את גופו ובכך מגשר על הפער בין גוף לנפש. תינוקות מגיבים לתרגול ברוגע, שלווה שינה עמוקה וסיפוק.

התרגול מעמיק את ההיכרות עם התינוק. ההורה מבלה זמן איכותי של תקשורת ומגע ומצליח להבחין ולהבין מסרים סמויים ושקטים כגון מבטים וקולות. כאשר נפתח תקשורת מגוונת בתנועה נלמד לגלות את הסימנים העדינים הללו ולהבין את צרכיו מבלי להגיע ללחצים וחוסר סיפוק הדדי.

דרך התרגול נגלה גם מחסומים או קשיי התפתחות שיקבלו טיפול ופתרון עוד לפני שאובחנו כבעיה.
כאשר מאובחנת בעיה ההורה מסתובב בתחושת אשם וחוסר אונים, מתרוצץ מרופא לרופא ומקווה לטוב. הורה שנוגע ומניע את גופו של הילד ייתן פתרון מיידי לבעיות המתגלות מן הגוף ויחוש שלווה מעצם העשייה והתקשורת עם היקר לו מכל. תרגילי היוגה והעיסוי משחררים ומעשירים את גופו של התינוק ובדרך זו הבעיה עשויה לחלוף עוד לפני שאובחנה.

אבא שלי מספר שסבתי ז"ל הייתה שרה לתינוקות ותוך כדי שירה עושה להם תרגילי התעמלות, בהודו עד היום מסורת עיסוי התינוק היא דרך שעוברת מאם לבת, תינוק מקבל יומיום עיסוי ואחריו אמבט חם. כשגופו חם ומשוחרר עוטפים אותו בחיתול מכף רגל ועד ראש ליצירת המשכיות לחום ולמגע ובתחושת בטחון ושלווה זו נרדם התינוק וישן במשך כשלוש שעות עד שמקנן בו הרעב שעליו הוא מכריז בדרך-כלל בבכי וצרחות.

אנו ההורים יכולים להכיר לתינוקות את גופם ולאפשר להם להרגיש גוף חופשי ממש כתודעתם. כאשר נתרגל יוגה ועיסוי עם תינוקות נעבוד עם כל איבר ומפרק ונוכל להבין בפשטות מתגובתם עד כמה התנועה מהנה ואעז ואומר הכרחית עבורם ועבורנו.