http://zooza.co.il/xml/articles.php?sid=1165&lang=he&cat= zooza - כושר, תזונה ואורח חיים בריא articles display, category: he zooza@zooza.co.il 2010-09-09T17:07:55+03:00 zooza info@websplanet.com 2010-06-03T01:01:01+03:00 בשבוע שעבר (27.05.2010) נפטרה קתלין סטנפורד גרנט, מאסטרית ומעמודי התווך של עולם הפילאטיס. אורלי אורן נפרדת ממורתה לפילאטיס ולחיים http://zooza.co.il/index.php?sid=1165&lang=he&act=page&id=85282 http://zooza.co.il/var/1165/433786-pld104.jpg 2010-03-09T01:01:01+02:00 שיטת פילאטיס מקדישה תשומת לב רבה ל- Powerhouse, שרירי הבטן והגב העמוקים ורצפת האגן. על השרירים שעוטפים את חלל הבטן וחשיבותם לתפקוד תקין http://zooza.co.il/index.php?sid=1165&lang=he&act=page&id=25507 http://zooza.co.il/var/1165/408149-rizpa_104.jpg 2010-01-18T01:01:01+02:00 שוקלים ללמוד הוראת פילאטיס? מהו מסלול ההכשרה המומלץ, כיצד מתחילים לעבוד בזה ולמי זה בכלל מתאים? זוזה מציגה לכם את רזי המקצוע עם מומחי B.Education http://zooza.co.il/index.php?sid=1165&lang=he&act=page&id=66422 http://zooza.co.il/var/1165/391307-pilatos-s.jpg 2009-11-15T01:01:01+02:00 עלינו להקשיב לגוף ולפעול רק על פי רצונותינו ויכולתנו באותו הרגע. בואו להכיר שיטת אימון וטיפול הוליסטית שמשפיעה על הנפש לא פחות מהגוף http://zooza.co.il/index.php?sid=1165&lang=he&act=page&id=61776 http://zooza.co.il/var/1165/351030-pil_at_as(104).jpg 2009-09-21T01:01:01+03:00 לדעת, להבין, ולהמשיך לחקור והעמיק כל עוד אנו חיים כאן. עשרת העקרונות המנחים של שיטת פילאטיס למדריכי פילאטיס http://zooza.co.il/index.php?sid=1165&lang=he&act=page&id=59474 http://zooza.co.il/var/1165/134075-pipi_tmb.jpg 2009-08-26T01:01:01+03:00 מה אנו יודעים על שיטת האימונים הפופולארית? היכן ומתי נוצרה, לאילו צרכים נועדה ואיך התפתחה לאורך השנים. אורלי אורן עוזרת לנו להכיר את השיטה לעומקה http://zooza.co.il/index.php?sid=1165&lang=he&act=page&id=58416 http://zooza.co.il/var/1165/335779-jpilates1-s.jpg 2009-07-23T01:01:01+03:00 פילאטיס היא שיטת אימון פופולארית. מצב זה מוליד יתרונות וגם חסרונות עבור הלקוחות העומדים לעיתים מבולבלים מול השפע וזקוקים להכוונה כיצד ובמי לבחור. כמה טיפים לבחירת המכון הנכון http://zooza.co.il/index.php?sid=1165&lang=he&act=page&id=57204 http://zooza.co.il/var/1165/327055-pilates2-s.jpg 2009-06-16T01:01:01+03:00 במושב קדימה קם הסטודיו לפילאטיס של עדי לשם -'אינפיניטי'. "הדבר שעושה לי הכי טוב זה שמצאתי את עצמי ומצאתי את המקום שמאפשר לי לעזור לאחרים", היא אומרת http://zooza.co.il/index.php?sid=1165&lang=he&act=page&id=55211 http://zooza.co.il/var/1165/310837-infiniti_pilates_2_t.jpg 2009-02-23T01:01:01+02:00 שתי השיטות נחשבות טרנדיות, כוכבים רבים מאמצים אותן כדי לשמור על חיטוב הגוף ושפיות הנפש, ושתיהן דורשות משמעת עצמית לאורח חיים מבטיח. מהי השיטה העדיפה? אתם תחליטו http://zooza.co.il/index.php?sid=1165&lang=he&act=page&id=13087 http://zooza.co.il/var/1165/130246-yog_thmbhp.jpg 2009-02-17T01:01:01+02:00 מדוע תרגול פילאטיס נתפס כפעילות לעצלנים, ואיך הפכה רקדנית הפלמנקו לבעלת הסטודיו החם ביותר בת"א? סיפורם של המכורים לתופעה, וראיון עם אורלי אורן, אשת פילאטיס קלאסית אמיתית http://zooza.co.il/פילאטיס , תנועה ומצב רוח טוב http://zooza.co.il/var/1165/187419-orly_oren1_HP_small.jpg 2009-01-28T01:01:01+02:00 נדמה שנאמר כבר הכל על ה-מטרד של החיים המודרניים: כאבי גב תחתון, אותם כ-80% מאיתנו יחווה. מהם הגורמים לכך, ומהו הטיפול והשיקום האפשרי, בעזרת תרגול פילאטיס? מדריך מצולם http://zooza.co.il/index.php?sid=1165&lang=he&act=page&id=39642 http://zooza.co.il/var/1165/174142-tamarnevo1_HP.jpg 2009-01-22T01:01:01+02:00 הוא יעשיר לכם את רפרטואר התרגילים ויאתגר בהתמודדות מול גבולות היכולת. Magic Circle, החישוק שירענן לכם את הפילאטיס ויחטב לכם את הגוף. סדנה מיוחדת תתקיים בשבת באירוביתון http://zooza.co.il/הקסם האירובי שבחישוק הקסם http://zooza.co.il/var/1165/178634-magic_circle_HP.jpg