http://zooza.co.il/xml/articles.php?sid=1165&lang=he&cat= zooza - כושר, תזונה ואורח חיים בריא articles display, category: he zooza@zooza.co.il 2010-09-09T16:56:01+03:00 zooza info@websplanet.com 2010-09-06T01:01:01+03:00 מזג האוויר בחוץ משתפר והחום מעט נרגע – זה הזמן לצאת לצאת להליכה לבריאות הגוף והנפש. מתכוננים מראש לקלוריות של ראש השנה http://zooza.co.il/index.php?sid=1165&lang=he&act=page&id=91960 http://zooza.co.il/var/1165/458606-wlk104.jpg 2010-08-30T01:01:01+03:00 זה היה רק עניין של זמן עד שהקצב הלטיני יכבוש את עולם הכושר. תמהיל מיוחד של צעדים מהירים, תנועות אגן, מוזיקה לטינית ואנרגיות מטורפות מרכיב את הטרנד שכובש את העולם: הזומבה http://zooza.co.il/index.php?sid=1165&lang=he&act=page&id=48638 http://zooza.co.il/var/1165/221706-zomba104.jpg 2010-08-29T01:01:01+03:00 האימון הפונקציונלי אימץ לחיקו משקולת ששימשה את הסוחרים ברוסיה במאה ה-18. הכירו את הקטלבלס, אביזר תרגול לשיפור כל מרכיבי הכושר הגופני http://zooza.co.il/index.php?sid=1165&lang=he&act=page&id=91366 http://zooza.co.il/var/1165/456229-kettlebells104.jpg 2010-08-25T01:01:01+03:00 לקראת כנס "פעילות גופנית ככלי מרכזי בתהליך השיקום", שיתקיים ב-27.09.2010 בקמפוס שיאים אנחנו מתמקדים בחשיבות תרגילי הגמישות באימון כושר מאוזן http://zooza.co.il/index.php?sid=1165&lang=he&act=page&id=48575 http://zooza.co.il/var/1165/455471-toppop104.jpg 2010-08-09T01:01:01+03:00 בדומה לתחומים אחרים, האמירה :"אף פעם לא מאוחר" נכונה גם למתעניינים בקריירה בתחום הכושר. ד"ר איתי זיו מסביר מדוע דווקא בגיל מבוגר יותר, סיכויי ההצלחה של המדריך משתפרים. עולם הכושר לאו דווקא שייך לצעירים http://zooza.co.il/index.php?sid=1165&lang=he&act=page&id=46600 http://zooza.co.il/var/1165/449470-gil104.png 2010-08-02T01:01:01+03:00 אימון כושר במחנה אימונים?! כן, בוט קאמפ הופכת לשיטה מאד פופולארית להרזיה ושיפור הכושר הגופני והכל באווירה כייפית, אנרגטית ומגוונת. http://zooza.co.il/index.php?sid=1165&lang=he&act=page&id=89555 http://zooza.co.il/var/1165/219346-boot104.jpg 2010-08-02T01:01:01+03:00 אימון כושר במחנה אימונים?! כן, בוט קאמפ הופכת לשיטה מאד פופולארית להרזיה ושיפור הכושר הגופני והכל באווירה כייפית, אנרגטית ומגוונת. http://zooza.co.il/index.php?sid=1165&lang=he&act=page&id=89555 http://zooza.co.il/var/1165/219346-boot104.jpg 2010-08-02T01:01:01+03:00 אימון כושר במחנה אימונים?! כן, בוט קאמפ הופכת לשיטה מאד פופולארית להרזיה ושיפור הכושר הגופני והכל באווירה כייפית, אנרגטית ומגוונת http://zooza.co.il/index.php?sid=1165&lang=he&act=page&id=46327 http://zooza.co.il/var/1165/447817-boot104.jpg 2010-07-25T01:01:01+03:00 היו קשובות לגופכן, ללבכן. העובדה שאנחנו ‘יכולות’, לא אומרת שאנו חייבות. לא בכל מחיר. כי לריצה הזו יש מחיר. היא על חשבון ולפעמים במקום http://zooza.co.il/index.php?sid=1165&lang=he&act=page&id=89114 http://zooza.co.il/var/1165/445629-pz104.jpg 2010-07-01T01:01:01+03:00 מתוך ההישג הגופני הפשוט והארצי, מחלחלת לשאר תחומי חיינו התובנה שאנחנו מסוגלים להרבה יותר ממה שהגבלנו את עצמנו. כושר זה עניין של גוף ונפש http://zooza.co.il/index.php?sid=1165&lang=he&act=page&id=43856 http://zooza.co.il/var/1165/217542-ssss104.jpg 2010-06-27T01:01:01+03:00 כתבה למדריכים- איך נשתפר בתור חונכים ומאמנים בדגש על שעורים קבוצתיים וגם נקודת מבט למתאמנים- תדעו מה לבקש מהמדריך שלכם http://zooza.co.il/index.php?sid=1165&lang=he&act=page&id=42177 http://zooza.co.il/var/1165/439065-MI104.jpg 2010-06-23T01:01:01+03:00 הריצה שלי היא אולי המקום היחיד בחיי ובעולמי שבו אני אחראית בלעדית. דרך הריצה שלי שאלתי שאלות, התלבטתי בבעיות, ומצאתי תשובות http://zooza.co.il/index.php?sid=1165&lang=he&act=page&id=87148 http://zooza.co.il/var/1165/439014-riza104.jpg